東洋医学総合治療院 りしん胃腸の弱い人必見!ご飯の炊き方と食べ方食欲の秋で、ご飯がおいしい季節になりましたね^^ この時期は、東洋医学では消化を担っている「脾」が弱くなる時期でもありますので、食事の方法によっては身体を悪くしてしまいます。 ここで一つ状態に合わせたご飯の炊き方をお伝えします!...